
Yoga für Erwachsene mit Katharina
In meine Kurse kommen oft Menschen, die durch Unfälle oder Traumata, die Verbindung zum Körper verloren haben, sehr streng mit sich und dem Körper sind oder schlechte Erfahrungen mit Yoga gemacht haben und denken, sie wären nicht geeignet dafür.
Mein Fokus liegt darin, dich durch Entspannung und liebevolles Dehnen wieder in Verbindung mit dir und deinem Körper zu bringen und dich wieder an das Gefühl für deine Grenzen sowohl körperlich als auch innerlich zu erinnern.
Lass uns gemeinsam deinen Körper liebevoll formen und fit werden und somit deinen Selbstwert stärken.
Ich glaube ganz fest daran, dass Yoga jeden auf seinem Weg unterstützen und sogar gut tun kann in der auf ihn abgestimmten, individuellen Form,
Mir ist ganz wichtig, mit dir zusammen, herauszufinden, was du und dein Körper brauchen, damit ich dich bestmöglichst auf deinem Weg zur Selbstliebe & einem gesunden Körpergefühl unterstützen kann.

Mein Angebot:
Donnerstags: 18:00-19:30 Uhr laufender Yogakurs in Präsenz oder online live
- 6er Block Karte: 120€
- Stunden - Karte: 25€
- Einzelyogastunde 70€
wenn du Online bei meinem Kurs dabei sein möchtest, ist es mir immer wichtig, wenn möglich eine Einzelstunde vorher gemacht zu haben.
Du möchtest gerne Yoga in deiner Firma anbieten, melde dich gerne für ein Angebot.
- Junggesellinnenabschied - Yogastunde
- Schule, Kindergarten
- Kuryoga
- Geschenke und Gutscheine möglich